Sai lầm cần tránh khi ăn dưa chuột

Dưa chuột là thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng chúng sẽ bị ngộ độc và ảnh hưởng khá lớn đến tính mạng.

Tác dụng dưa chuột

Trong quả dưa chuột có chứa đến 90% nước, còn lại là các vitamin và khóang chất tự nhiên. Do đó dưa chuột được xếp vào top thực phẩm dành cho các bạn giảm cân, giải độc, ổn định huyết áp và tiêu hóa. Bên cạnh đó thì việc ăn dưa chuột hoặc sử dụng chúng để làm đẹp cũng là lựa chọn hàng đầu của nhiều phái đẹp.

 

Dưa chuột là thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe và sắc đẹp.

 

Tuy nhiên nếu bạn sử dụng không đúng cách nó sẽ ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe và gây ngộ độc cho cơ thể.

Hiểm họa khôn lường khi lạm dụng dưa chuột

  • Tăng nguy cơ lão hóa sớm hơn

Vitamin C có chứa khá nhiều dưa chuột nhưng nếu tiêu thụ dưa chuột sẽ có tác dụng ngược lại gây ảnh hưởng đến sự phát triển của các gốc tự do. Nếu bạn lạm dụng dưa chuột sẽ tạo điều kiện cho gốc tự do gây ung thư, mụn trứng cá, lão hóa sớm… cho cơ thể.

  • Gây đau đầu, khó thở

Như đã đề cập có đến 90% lượng nước trong dưa chuột và nếu nó hấp thụ vào máu sẽ gây áp lực lớn cho mạch máu và tim, khiến nó phải chịu nhiều tổn thương. Tuy nhiên nếu nó quá thừa có khả năng gây mất cân bằng điện phân trong máu và là nguyên nhân chính gây đau đầu, khó thở.

 

Nước trong dưa chuột và nếu nó hấp thụ vào máu sẽ gây áp lực lớn cho mạch máu và tim.

 

  • Ăn nhiều dễ mất nước

Dưa chuột có tính lạnh nên bạn ăn nhiều sẽ tiểu nhiều và mất cân bằng, có nguy cơ liệt dương.

Bên cạnh đó hàm lượng kali trong dưa cũng khá cao sẽ tăng quá nhiều và làm giảm chức năng thận, gây nên các chứng bệnh về đầy hơi, đau bụng.

Không sử dụng dưa chuột khi nào?

Nếu bạn đang mắc các bệnh về viêm xoang, hô hấp hoặc các chứng thận yếu thì không nên sử dụng dưa chuột quá nhiều.

Bên cạnh đó bạn cũng không nên ăn những quả dưa chuột bị đắng vì nó có chứa các độc tố cucurbitacins và triterpenoids tetracyclic có khả năng đe dọa tính mạng của mỗi chúng ta.

 

Nước ép dưa chuột.

 

Cách sử dụng tốt nhất để chăm sóc da mặt bằng dưa chuột chính là sử dụng nước ép của nó. Việc sử dụng từng lát mỏng dưa chuột để đắp mặt không chỉ hiểu quả mà chất nhựa của nó còn làm da bị căng hơn, nhăn nheo hơn. Tốt nhất hãy sử dụng nước ép dưa chuột rồi trộn thêm sữa, mật ong để thoa lên mặt ít nhất 20 phút rồi hãy rửa sạch.

Ròm.

bình luận
Len dau trang
ĐĂNG NHẬP
ĐĂNG KÝ
Nhập từ khóa bằng cách thêm dấu #, ví dụ: #pizza +3,00 điểm