Nước ép táo carot đẹp da đẹp dáng

Táo vẫn được chị em yêu chuộng để giữ dáng làm đẹp. Bên cạnh đó, táo còn giúp giữ gia tươi trẻ, hạn chế lão hóa. Vitamin có trong cà rốt giúp gan thải độc tố hiệu quả hơn. Hãy thử làm nước ép sạch  cà rốt và táo đẹp da đẹp dáng dưới đây bạn nhé!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị như sau:

2 củ cà rốt chưa già ( ít xơ và nhiều nước hơn)

2 quả táo mèo

1 quả tắc

2 thìa caffe đường

¼ thìa caffe muối

Nước ép

Táo mèo và carot để làm nước ép (Nguồn: I.a4vn.)

Tiến hành thực hiện theo từng bước như sau:

Bước 1: Lấy củ cà rốt rửa sạch xong thì gọt vỏ và cắt nhỏ ra để khi cho vào máy ép, sẽ nhanh ra nước hơn

Bước 2: Lấy táo mèo ngâm qua với 1 ít nước muối trong vòng 15 phút thì vớt ra để ráo và cắt thành miếng nhỏ

Bước 3: Cho hỗn hợp lần lượt vào máy ép. Sau đó vặn quả tắc lấy nước bỏ hạt cho vào. Tiếp tục cho đường muối vào đánh tan ra.

Bước 4: Thêm vào dăm viên đá lạnh, ly nước ép cà rốt và táo mèo đã được hoàn thành.

Nước ép

Ly nước ép táo carot mát lạnh (Nguồn: Thanhnien)

Mỗi ngày 11 ly nước ép mát lạnh cà rốt và táo đẹp da đẹp dáng lại bổ sung cho cơ thể một loạt vitamin và dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

 

>> Nước ép cam dứa thơm ngon bổ dưỡng

>> Làm nước ép ổi cực đơn giản

Hoàn Trần

bình luận
Len dau trang
ĐĂNG NHẬP
ĐĂNG KÝ
Nhập từ khóa bằng cách thêm dấu #, ví dụ: #pizza +3,00 điểm