Nước ép cam dứa thơm ngon bổ dưỡng

Sự kết hợp hoàn hảo giữa cam và dứa thơm đem lại cho chúng ta một hương vị mới lạ, tuyệt vời để giải nhiệt với mùa hè nóng nực. Nước ép cam dứa thơm ngon bổ dưỡng  vừa đẹp da lại đẹp dáng, còn gì tuyệt vời hơn thế nữa!!

Những nguyên liệu cần chuẩn bị:

4 quả cam tươi

2 quả thơm

4 thìa caffe mật ong

2 thìa caffe đường

¼ thìa caffe muối

400ml nước lọc

Cách làm đơn giản như sau:

Bước 1: Đem cam tươi đi rửa sạch, sau đó bạn gọt vỏ để tránh khi ép, nước bị nhẫn đắng. Tiếp tục bổ cam ra thành miếng nhỏ

Nước ép

Lựa chọn quả cam mọng nước để làm nước ép (Nguồn: Sohanews)

Bước 2: Đem 2 quả dứa thơm gọt vỏ và bỏ ròng. Cẩn thận làm sạch từng mắt dứa tránh bị ngứa khi uống nước bạn nhé! Sau đó bạn bô thành múi nhỏ tương tự như cam. Để nước ép ngon, bạn nhớ làm sạch từng mắt dứa bạn nhé!

Nước ép

Cắt dứa thành miếng nhỏ để làm nước ép (Nguồn: Thegioitre)

Bước 3: Cho hỗn hợp cam và dứa vào máy ép hoa quả, sau đó đổ nước ra một cái ca lớn thì cho mật ong, đường và muối vào đánh tan cùng 400 ml nước lọc

Bước 5: Cho ca nước ép cam dứa vào ngăn mát tủ lạnh, bạn đã có ngay những ly nước ép trái cây thơm ngon bổ dưởng cho cả ga đình

Trong cam có nhiều vitamin C giúp cơ thể tăng đề kháng. Mỗi lúc mệt mỏi hay cảm thấy trong người nóng nực, 1 lý nước ép cam dứa thơm ngon bổ dưởng sẽ thức tỉnh và giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn.

 

>> Làm nước ép ổi cực đơn giản

>> Cách làm chanh muối ngon đúng vị

Hoàn Trần

bình luận
Len dau trang
ĐĂNG NHẬP
ĐĂNG KÝ
Nhập từ khóa bằng cách thêm dấu #, ví dụ: #pizza +3,00 điểm