Những lưu ý khi dùng quả bơ

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác hại khôn lường nếu ăn quá nhiều.

 

Gây dị ứng

 

Theo Style Craze, với những người mẫn cảm, quả bơ có thể làm cho da họ nổi mề đay, ngứa, mẩn đỏ hoặc eczema, thậm chí gây buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, đau đầu,…Đặc biệt, những người bị dị ứng với cao su thường có nguy cơ dị ứng quả bơ khá cao.

 

Bơ có nguy cơ gây dị ứng (Nguồn: khoahoc)

 

Gây hại cho gan

 

Trong quả bơ có hàm lượng collagen cao, mặc dù là dưỡng chất này rất tốt cho việc làm đẹp như tái tạo da, đẩy lùi sự lão hóa, nhưng nếu ăn nhiều bơ, collagen có thể không được tiêu hóa hết tích tụ trong gan và gây tổn hại cho gan. Đối với những người có vấn đề về gan, nên tuyệt đối tránh dùng loại quả này.

 

Những người có vấn đề về gan nên chú ý khi dùng bơ (Nguồn: khoahoc)

 

Ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc

 

Qủa bơ có tác dụng kháng viêm nhưng nó đồng thời cũng ảnh hưởng đến hiểu quả khi uống một số loại thuốc. Nếu đang dùng thuốc loãng máu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khi muốn ăn bơ vì bơ có thể làm cho loại thuốc này mất tác dụng.

 

Bơ ảnh hưởng đến hiểu quả của một số loại thuốc (Nguồn: webgiadinh)

 

Phụ nữ mang thai và cho con bú nên cẩn trọng

 

Phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn quả bơ vì loại quả có thể làm giảm lượng sữa và gây tổn thương đến tuyến vú. Bên cạnh đó, bà mẹ đang cho con bú khi ăn nhiều bơ sẽ khiến con bị đau bụng.

 

Phụ nữ có thai nên hạn chế ăn bơ (Nguồn: phununews)

 

Hạn chế dùng bơ khi bạn đang ăn kiêng

 

Qủa có hàm lượng calo và chất béo khá cao nên khi ăn nhiều sẽ làm cơ thể bạn chứa nhiều calo rất dễ tăng cân. Đối với những người đang muốn giảm cân tuyệt đối thận trọng khi muốn ăn bơ.

 

Đang giảm cân tuyệt đối thận trọng khi ăn bơ (Nguồn: lic-ecogreen)

 

Nguồn: Tổng hợp

bình luận
Len dau trang
ĐĂNG NHẬP
ĐĂNG KÝ
Nhập từ khóa bằng cách thêm dấu #, ví dụ: #pizza +3,00 điểm