Giảm cân nhanh chóng với salad bưởi bơ

Sau những ngày Tết vui chơi, ăn uống, ắt hẳn các bn5 không thể tránh khỏi tình trạng tăng cân của cơ thể. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng cùng cân nặng hợp lý, hãy bỏ ngay vào sổ tay bí quyết làm đẹp của mình với món ăn salad bưởi bơ. Không chỉ giúp cho các chị em có vóc dáng thon thả mà còn giúp cung cấp chất xơ và vitamin rất tốt.

Nguyên liệu:

Phần cái

  • 2 quả bơ, gọt vỏ, cắt lát
  • 2 quả bưởi, gọt vỏ, tách múi
  • Rau ngò cắt nhuyễn

Phần nước trộn

  • 1/2 muỗng canh hẹ cắt nhuyễn
  • 1 muỗng cà phêoregano tươi cắt nhuyễn hoặc 1/2 muỗng cà phê oregano khô
  • 1 muỗng cà phê vỏ chanh bào nhuyễn
  • 3 muỗng canh nước cốt chanh
  • 120ml dầu ô liu
  • 1/4  muỗng cà phê muối

Cách làm:

Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu làm nước trộn.

Bước 2: Bưởi tách từng múi còn nguyên

Salad bưởi bơ

Salad bưởi bơ

Salad bưởi bơ

Salad bưởi bơ

Bước 3: Bơ cắt múi dọc theo trái bơ

Salad bưởi bơ

Salad bưởi bơ

Salad bưởi bơ

Bước 4: Sau đó xếp bưởi vào đĩa, rưới sốt lên, rắc rau ngò. Dùng sau 15 phút.

Salad bưởi bơ

Chúc các bạn thành công với món salad bơ bưởi nhé!

 

bình luận
các bài nổi bật
Len dau trang
ĐĂNG NHẬP
ĐĂNG KÝ
Nhập từ khóa bằng cách thêm dấu #, ví dụ: #pizza +3,00 điểm